Jak chronić oczy dziecka przed promieniowaniem UV?
Ochrona przed promieniowaniem UV jest niezwykle ważna – szczególnie dla oczu dzieci, a to ze względu na różnice w budowie narządu wzroku w porównaniu do dorosłych. Przejrzysta soczewka u niemowląt i mniejsza ilość pigmentu w soczewce u starszych dzieci sprawiają, że większa ilość promieni UV może przenikać do siatkówki, co zwiększa ryzyko uszkodzeń (podrażnienie, zapalenie spojówek lub nawet zaćma). W tym artykule przedstawimy kilka ważnych wskazówek i porad, jak chronić oczy przed promieniowaniem UV. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, jakie środki podjąć, by zapewnić zdrowie i bezpieczeństwo dziecku.
Zalecenia dotyczące ochrony oczu
Okulary przeciwsłoneczne to podstawa!
Noszenie odpowiednich okularów przeciwsłonecznych to podstawowy krok w ochronie oczu przed promieniowaniem UV. Kolor czy stopień zaciemnienia soczewek nie jest istotny, najważniejsze jest oznaczenie "UV400" lub "UV100%" – to właśnie te symbole mówią o tym, czy dany model zapewnia maksymalną ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Warto sięgać po produkty z certyfikatami oraz takie, które dobrze przylegają do twarzy dziecka, ograniczając przestrzeń między oprawą a skórą. Uwagę należy też zwrócić na kategorię pochłaniania światła okularów – zalecana jest kategoria 3, oznacza ona optymalną absorpcję światła słonecznego.
Kapelusz i osłona oczu
Dodatkową warstwą ochrony przed promieniowaniem UV dla oczu dziecka może być noszenie kapelusza z szerokim rondem lub innej osłony oczu, która zasłania oczy przed bezpośrednim światłem słonecznym. Upewnij się, że kapelusz ma odpowiednią wielkość i zapewnia cień zarówno dla oczu, jak i twarzy dziecka. Pamiętaj jednak, że taka osłona nie jest wystarczająca – szkodliwe promieniowanie UV nadal dostaje się do oczu z powodu odblasków i odbić, a więc kapelusz powinien być wyłącznie dodatkiem do okularów przeciwsłonecznych.
Unikanie ekspozycji na słońce w najgorętszych godzinach
Gdy słońce jest najmocniejsze, staraj się ograniczać czas, który dziecko spędza na zewnątrz. Szczególnie między godziną 11.00 a 15.00 promieniowanie UV jest najbardziej intensywne i potencjalnie szkodliwe dla oczu. Postaraj się planować aktywności na świeżym powietrzu poza tym okresem lub zapewnij odpowiednią ochronę dla oczu dziecka.
Używanie parasoli przeciwsłonecznych
W przypadku niemowląt i małych dzieci, którym nie zawsze można nałożyć okulary przeciwsłoneczne, używanie parasola lub osłony przeciwsłonecznej przy wózku może zapewnić cień i ochronę przed promieniowaniem UV.
Jakie okulary przeciwsłoneczne wybrać?
Jeśli chcesz zadbać o wzrok swojej pociechy, zapoznaj się z ofertą produktów Optykon. W naszym internetowym sklepie oferujemy wysokiej klasy okulary przeciwsłonecznedla dzieci dla wszystkich grup wiekowych: od 1. miesiąca życia, aż do 12 lat. Polecamy okulary z polaryzacją, które są nie tylko wygodne i stylowe, ale co najważniejsze – mają 100% ochronę przed UV-A i UV-B do 400 nm oraz soczewki poliwęglanowe.
