Prezbiopia, czyli starczowzroczność: na czym polega efekt fizjologicznego starzenia się organizmu?

Starzenie się organizmu to proces, który dotyczy nas wszystkich i obejmuje różne aspekty funkcjonowania ciała. Jednym z najbardziej powszechnych zjawisk związanych z wiekiem jest prezbiopia, czyli starczowzroczność. To naturalny efekt starzenia się oka, który dotyka większości ludzi po 40. roku życia. Przyjrzyjmy się bliżej, na czym polega to zjawisko i jak sobie z nim radzić.

Pogorszenie widzenia na bliskie odległości, wynikające ze zmniejszenia lub utraty zdolności akomodacji oka

Prezbiopia to stan, w którym oko traci zdolność wyraźnego widzenia przedmiotów znajdujących się blisko. Zjawisko to wynika z naturalnych zmian zachodzących w soczewce oka oraz w mięśniach odpowiedzialnych za jej akomodację. W młodości soczewka jest elastyczna i może szybko zmieniać swój kształt, dostosowując się do odległości oglądanego przedmiotu. Z wiekiem soczewka staje się niestety bardziej sztywna, a mięśnie słabiej działają, co utrudnia akomodację.

Objawy prezbiopii

Pierwsze objawy prezbiopii mogą być subtelne, ale z czasem stają się coraz bardziej dokuczliwe. Najczęstsze symptomy to:

• trudność z czytaniem drobnego druku, np. w książkach czy na etykietach,
• konieczność oddalania tekstu od oczu, aby móc go wyraźnie zobaczyć,
• bóle głowy i zmęczenie oczu po długotrwałym czytaniu lub pracy przy komputerze,
• pogorszona jakość widzenia w słabym świetle.

Jak radzić sobie z prezbiopią?

Na szczęście współczesna optyka oferuje wiele rozwiązań, które pozwalają skutecznie radzić sobie ze starczowzrocznością. Najczęściej stosowane są okulary do czytania lub okulary progresywne, które zapewniają ostrość widzenia na różne odległości. Dla osób preferujących alternatywę dla okularów dostępne są soczewki multifokalne. Coraz częściej wybierana jest też laserowa korekcja wzroku czy wszczepienie soczewek wewnątrzgałkowych.

Profilaktyka i higiena wzroku – czy da się zapobiec prezbiopii?

Choć prezbiopia jest nieuniknioną częścią procesu starzenia, odpowiednia profilaktyka może pomóc w opóźnieniu jej objawów i poprawie komfortu widzenia. Warto regularnie badać wzrok u optometrysty lub okulisty. Zaleca się utrzymywanie zdrowego stylu życia, stosowanie odpowiedniego oświetlenia podczas pracy i czytania, a także robienie przerw podczas długotrwałej pracy przed ekranem komputera.

Jeśli zauważasz u siebie objawy starczowzroczności, odwiedź specjalistę i zadbaj o swoje oczy! Zapraszamy do zakupów w sklepie OPTYKON, gdzie znajdziesz szeroki wybór okularów i soczewek do czytania lub komputera idealnych dla Ciebie.